Egészségnap

Programok:

Samanné Kothalawala Judittal

10:00-12:00-ig: táplálkozási tanácsadás
12:00-14:00-ig: saláták készítése és interaktív, azonnali elfogyasztása
14:00-16:00-ig: egyéni  tanácsadás

Dr Égerházi Anikóval

16:00-17:00-ig: testtudattal és testváltozással kapcsolatos tanácsadás
17:00-18:00-ig: előadás az udvaron

Manualitás, önismeret, koncentráció

17:00-18:00-ig: quilling papírdekorációs foglalkozás
18:00-19:00-ig: teaszertartás; Gyokuro Chitose no Homare

19:00-21:00-ig: Csong An Szunim

Csong An Szunim a Won Kwang Sa koreai zen közösség szerzetese. Előadásai megtalálhatók a youtube-on

Most nálunk tart előadást, utána beszélgetéssel.

Kerékpártúra a zeleméri templomromhoz:

10:00-13:00-ig: kerékpártúra Józsa érintésével a zeleméri templomromhoz burkolt illetve homokos földúton
A túra során étel és ital biztosított.
Tudnivalók: részvétel saját, jó állapotú, a KRESZ szabályainak megfelelő kerékpárral lehetséges.
A homokos terep miatt terepgumi használata javasolt. Évszaknak megfelelő réteges öltözet viselése ajánlott.